格安コーデバトル

あの芸能人が大変身を遂げる、新感覚ショッピングゲーム!
お買い物にテーマ、制限時間、上限金額を設定!
格安コーディネートの情報満載なファッションコーデコーナー!

バトルの場所は「イオンモール幕張新都心」

今回のコーデバトルは 伊藤修子vs安田美沙子

バトルのテーマは「銀座ビアガーデン女子会」 

設定金額:10、000円

 

<出演>
 MC:植松晃士、藤井恒久
 チャレンジャー:伊藤修子・安田美沙子
 助っ人モデル:五明祐子・高橋ユウ   

  
  
<イオンモール幕張新都心>
 千葉県 千葉市
 営業時間:10:00~21:00(店舗により異なります)
※コーナー内で表記した価格は撮影時のものです
※状況により商品の在庫がない場合がございます

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★H&M
営業時間:10:00~21:00

【伊藤修子さん使用】
オールインワン
サンダル
ストローミニバッグ

【安田美沙子さん使用】
ラップスカート
リブニットトップス
デニムジャケット

【ファッションチェック1組目】
ゼブラ柄ワンピース
2連ネックレス
フープピアス
サンダル
キャミソールワンピース

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★GORGE BE
営業時間:10:00~21:00

【安田美沙子さん使用】
スポーツサンダル

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★INGNI
営業時間:10:00~21:00

【ファッションチェック2組目】
ボーダーショルダートップス
マリンキャスケット
ストーンメタルリングピアス
ヒョウ柄スカーフ
クロスバンドコルクサンダル

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★EAST RIVER CREW
営業時間:10:00~21:00

【伊藤修子さん使用】
ピアス
ブレスレット

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プロが教える!おかず味噌汁

2019.07.16|レシピ

1杯でおかずにもなれちゃうお味噌汁をご紹介します!


<VTR出演>
 井澤由美子先生(料理研究家)


《丸ごとピーマン味噌汁》

◎材料
味噌 大さじ1.5~2
ピーマン 6個
卵 2個
一味唐辛子 適量
市販の昆布だし 300cc

◎作り方
1、ピーマンに2~3か所穴をあけて空気を抜く。
  穴をあけることで火の通りが早くなり、味が染みこみやすくなる
2、ごま油でピーマンの両面を中火で焼く。(オリーブオイルでの代用もOK)
  火を早く通りやすくするために鍋ぶたなど重しを置いて中弱火で2~3分
  両面焦げ目をつけるように焼く。
3、ピーマンがしんなりしたら昆布だしを入れ一煮立ちさせ、味噌を溶きながら加える
4、沸騰したら生卵を入れ、お好みの加減で火を通せば完成
5、お好みで一味をかける


《レタス桜海老味噌汁》

◎材料
レタス 1個
桜海老 大さじ3~4
卵 2個
市販の昆布だし 300cc
味噌 大さじ1.5~2
片栗粉 小さじ1.5

◎作り方
1、昆布だしを中火で温める。冷たいうちに片栗粉を入れて混ぜる
2、桜海老を入れて、とろみが出るまで煮る
3、レタス1個をちぎって入れ、しんなりするまで煮る
  (フレッシュ感を楽しみたい方は火にかける時間を短くする)
4、味噌を加える
5、手早く溶き卵を加えれば完成。


《カレー風味のおかず味噌汁》

◎材料
ズッキーニ 100g
パプリカ 60g
キャベツ 1/4個
なす 1 本
鶏肉 100g
温泉たまご 2個
市販の昆布だし 300cc
味噌 大さじ1.5~2
カレー粉 小さじ1

◎作り方
1、野菜はすべて輪切りにする。(なすは5分水にさらす)
2、油で、なす、ズッキーニ、パプリカ、キャベツを炒る
3、昆布だしを入れて、中火で4~5分煮る。
4、カレー粉と味噌を合わせてから昆布だしに入れ
5、器に盛り、温泉たまごをトッピングすれば完成


《トマトジュースのおかず味噌汁》

◎材料
トマトジュース 320g
さつま揚げ 4枚 130g
水ナス 80~100g
セロリ 40g
レモン 1/2個
海草類(わかめ) 2g
おろししょうが 小さじ1
味噌 大さじ1.5~2
パクチー 適宜

1、筋を取って薄切りにしたセロリ、水なす、おろし生姜、レモン果汁をあえる
2、器にみそ、冷やしたトマトジュースを少しずつ混ぜながら加え、
  1の野菜を加える
3、トッピングにわかめを入れる
4、少しトーストしたさつま揚げをトッピング
5、パクチーをのせる

アレンジ(冷麺)

◎材料
冷麺 2人前(どの麺でも可能)

◎作り方
1,冷麺を所要時間湯がく
2.残ったみそ汁をぶっかける


《豆乳おかず味噌汁》

◎材料
出汁 300cc
豆乳 400cc
冷凍アボガド  好みの量
ホタテ缶 60g
豆腐 1/2丁
ゆずこしょう 少々
大葉 3枚
味噌 大さじ1.5~2
しょう油 少々
すりごま 適量

◎作り方
1、お椀に味噌を入れ、冷えた豆乳、ホタテ缶の煮汁を加える。
2、ゆず胡椒を入れる
3、豆腐、ほたて、アボカドを加える
4、トッピングでしそを乗せる
5、すりごまをトッピングする

アレンジ(そうめん)

◎材料
そうめん


《なすの浅漬けおかず味噌汁》

◎材料
豚肉 150g
にんじん 1/2本
みょうが 4個
生姜薄切り 4~5枚
市販の昆布だし 300cc
味噌 大さじ1.5~2
なすの浅漬け 120g 
つけ汁 大さじ2


◎作り方
1、昆布出汁を中火で温める
2、薄切りにしたにんじん、細切りにしたみょうが、生姜の薄切りを加える
3、豚肉、なすの浅漬けを汁ごとを加える
4、豚肉の色が変わったら、あく取りをする
5、みそを溶いて、2~3分煮たら完成


《キムチのスタミナ味噌汁》

◎材料
キムチ 100g
かぼちゃ 130g
オクラ 4本
鮭缶 180g
納豆 1パック
市販の昆布だし 300cc
味噌 大さじ1.5~2
豆板醤 小さじ2
みりん 少々

◎作り方
1、昆布だしを温め、豆板醤、カボチャを加える
2、おくら、キムチ、鮭缶(煮汁も)を順に入れる
3、味噌を加える
4、最後にかき混ぜた納豆を加え、お好みでみりんを加え完成

※味噌の種類により塩分の量が異なるので、入れる味噌の量は調整してください

都内のワンちゃんスポット巡るンデス

愛犬家・氷川きよしさんをゲストに迎え、都内にいても愛犬と心置きなく遊べる
ワンちゃんOKスポットをご紹介します!


<VTR出演>
 渡部建、SHELLY、松尾駿、氷川きよし


<今回訪れたワンちゃんと楽しめるスポット・サービス>
■愛犬ヴィレッジ 東新宿店
 遊ぶ・食べる・買うを一つに詰め込んだ、ワンちゃんのための複合施設。
 《with Pet》
  ペットと一緒にプリクラが撮れるサービス。
  LINEスタンプを製作することも可能。
  1回撮影につき1,000円、LINE申請に3,000円
 《ビストロラブドッグ》
  ・柔らか牛タンのスープカレー 1,800円
  ・上州牛と牛タンの煮込みハンバーグ~自家製黒デミグラスソース~(1日11食限定) 1980円
  ・ワンちゃん用ビュッフェ:1頭につき1000円(食事注文した方は無料)
  ・ハッピーゴージャス(ワンちゃん用ケーキ) 4,860円
  ・ハッピー米粉プチロール(ワンちゃん用ケーキ) 1,080円
  ・豆柴くんショコラ(飼い主用ケーキ) 4,000円
  ・フレブルくんのレアチーズ(飼い主用ケーキ) 4,000円
 《屋上のドッグラン》
  1名1頭1,400円
  大人1人、または1頭追加ごとにプラス400円

 

■不思議の国のわんわん写真館Studio J
 わんわん写真館オリジナルの毎月変わる背景と
 1000着を超える衣装でここでしか撮れない写真を撮影できるスタジオ。
  ・わんちゃん1頭1背景撮影料 3,240円
  ・スマートフォンケース 8,800円
  ・マグカップ(大) 3,500円
  ・マグカップ(小) 3,300円
 ※撮影時の背景・衣装が変更になる可能性がございます。
  店舗HPをよくご確認ください。

 

■QOLA 目黒柿の木坂
 都内でもめずらしい、ワンコのプールセラピーが体験できる、愛犬の健康をサポートする施設。
 ・10分オールセラピストコース 7,000円(~10kg未満)
  ・わんこフィットネス"バランスボール&ハードル" 3,000円

 

■うづまこ陶芸教室
 うづまこ陶芸ならではのプランが豊富にそろう陶芸教室。
 ・ペットと陶芸体験 4,860円+焼成代別途(縦×横×高さ×1.5円)
   ※焼き上がりには3週間程度かかります


 
■ペットサロンポコ
 錦糸町にある、お好きなワンちゃんをレンタルすることができるお店。
 ・ワンちゃんの1日レンタル(午前10時~午後6時)  5,400円

 

■ペットキャリー スペースポッド2 25,995円
 まるで宇宙船の中にいるような形でワンちゃんを運ぶことができるグッズ。