ここ２，３日、一時的に気温が高くなっている。考えてみればもう少しで３月なのだ から、春の陽気になってもいい頃だ。

春は不思議と気分が上向きになる。空は軽やかなスカイブルー。街には淡い色の花が 溢れている。目の前が明るくなると、自然と足取りも軽くなるもの♪

しかしここで油断は禁物だ！予報によると、寒さがまた戻ってくるとのこと。気温の 変化に負けないよう、しっかり食べてしっかり寝て、まずは体力作りから。