今回の授業復習

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3時限目 
3時限目の先生

古賀良彦 先生

先生プロフィール


手は第二の脳だった
脳によく効く!ぬり絵 なぞり字 やぶり字

脳のうち、非常に多くの部分が手を動かすのに関わっています。
先生は脳を活性化させる手の動きを、タッチブレインと呼んでいます。

タッチブレイン術
なぞり字

タッチブレイン術
ぬり絵

タッチブレイン術
逆さワード

タッチブレイン術
やぶり字

脳を活性化させることはいいんですが、オーバーヒートやオーバーワークは脳にも良くありません。脳を上手にクールダウンさせてあげることが大事です。このクールダウンに非常に効果があるのが、ハンドマッサージです。

脳をクールダウンするハンドマッサージ術

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