放送日から探す｜キユーピー3分クッキング

放送日から探す

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日	日曜日
				1 白身魚のタルタル	2 ミルクレープ	3
4 揚げなすと牛肉のおろしかけ	5 鮭ピラフ　オムレツのせ	6 こんにゃくと豚肉の炒め煮	7 冷や汁	8 豚肉のパプリカソース	9 スペシャルチキンカレー	10
11 セロリと豚肉の梅肉炒め	12 牛タンのサラダ風	13 盆そうめん	14 鶏ささ身のカシューナッツ揚げ	15 スペアリブの甘辛焼き	16 クリスタル　リキュール　ゼリー	17
18 新しょうがと豚バラ肉のしょうゆ炒り	19 牛肉の冷やし中華（トマトだれ）	20 卵とチーズのピロシキ	21 いかのみそ焼き	22 さつま芋のヴィシソワーズ	23 パスパース	24
25 ひき肉の千草焼き	26 えびのかのこ揚げ	27 鶏肉のトマトソース煮	28 苦うりと豚肉のみそ炒め	29 野菜のカレー	30 パイナップルケーキ	31

毎月16日はテキスト発売日です。