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1
 たけのこと豚肉の煮もの
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2
 新玉ねぎと牛肉のトウチ炒め
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3
 自家製スモーク
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4
 ドーナツ2種
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5
 バタフライケーキ
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6
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7
 じゃが芋、玉ねぎ、アスパラの炒めもの
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8
 かつおのたたきガーリックソース
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9
 鶏肉のから揚げオレンジあん
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10
 ひき肉、もやし、炒り卵のナムル
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11
 グリーンアスパラのクリームパスタ
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12
 ウェルッシュケーキ
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13
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14
 棒々鶏(バンバンヂイ)
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15
 いわしのつみれ汁
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16
 ポテトガレット
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17
 肉だんごケチャップあん
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18
 サムパ
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19
 ショートブレッド
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毎月16日はテキスト発売日です。