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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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あさりごはん
藤田 雅子
先生
481kcal
カロリー/1人前
2.2g
塩分/1人前
米
3カップ
あさり(むき身)
150g
酒
大さじ3
しょうゆ
大さじ1+1/2
みりん
大さじ1
しょうが
1かけ
だし汁
塩
小さじ2/3
砂糖
小さじ1
青み(三つ葉、青ねぎ、 大根の葉など)
適宜
炊き上がりのごはんにあさりと三つ葉を加えたら、すぐ混ぜないで1度ふたをして 一分位蒸らします。
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このレシピの先生
藤田 ふじた雅子 まさこ 先生