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鮎の酢蒸し

牧 弘美
先生
156kcal
カロリー/1人前
1.6g
塩分/1人前
鮎(1尾100gのもの)
4尾
(塩小さじ2/3)
だし昆布
10cm
酒
1/2カップ
酢
1/3カップ
青たでの葉
2~3本分
白みそ
大さじ2
砂糖
小さじ2
酢
大さじ1
葉つきしょうが
4本
甘酢(酢大さじ3、砂糖小さじ2、塩少々、水大さじ4)
塩
特有の香りと強い苦みを持った香草。これで作るたで酢は鮎の塩焼きに欠かせない。紅たでもあり、こちらは芽を刺身のつまに使う。
びわ4個は熱湯に入れゆで、水にとり皮をむいておきます。鍋に水1/4カップと砂糖50gを入れ火にかけ、煮たったら、赤ワイン1/4カップとレモンの輪切り2枚びわを入れ、煮汁をかけながら6~8分煮ます。煮汁につけたまま冷まします。
温かくても冷めてもおいしく食べられます。
鮎は脂ののったものや養殖ものが向いていまが、市販の塩焼きを使って、酢蒸しにしてもOKです。
このレシピの先生

牧 弘美 先生