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なすのムサカ

牧 弘美
先生
365kcal
カロリー/1人前
2.8g
塩分/1人前
なす(大)
4個
ミートソース
1缶(295g)
ホワイトソース
1缶(285g)
パルメザンチーズ
大さじ1
ナチュラルチーズ
80g
パセリのみじん切り
大さじ1
小麦粉、オリーブ油、バター、塩
なすには小麦粉をはたきますが、ビニール袋に入れて作業するとまんべんなくつき、手も汚れません。
この料理(ムサカ)はギリシャをはじめ、トルコなど中東の国の肉料理。ブルガリアではじゃが芋のムサカが一般的。
沢山オリーブ油を使う料理なのですが、今日はテフロンのフライパンでオリーブ油は控えめにします。
パンと一緒にいただきましょう。
このレシピの先生

牧 弘美 先生