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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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二色くずうち
堀江 ひろ子
先生
157kcal
カロリー/1人前
2.5g
塩分/1人前
塩鮭(甘塩)
2切れ(150g)
しょうが汁少々
鶏ささ身
4本(150g)
塩少々
わかめ
30g
青じそ
1わ
ごま酢だれ(白ごま大さじ3、酢大さじ2、砂糖大さじ1+1/2、淡口しょうゆ大さじ1+1/2、だし汁大さじ3)
鮭のピンクとささ身の白が紅白でおめでたい時にはもってこいの一品です。
ラップに包み、めん棒で叩いてのばします。片栗粉をまぶして湯引きしていますが、このまま揚げるとおせんべいのようになります。
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このレシピの先生
堀江 ほりえひろ子 ひろこ 先生