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さんま
4尾
しょうゆ大さじ2、酒大さじ1
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
酒
大さじ1
砂糖
大さじ1
油、片栗粉、粉山椒または七味唐辛子
さんまは目の澄んだものを選びましょう。塩水で洗い、真水でゆすいでから、おろしはじめます。腹骨はきちんとすき取ること。食べる時、小骨があるとショックですよね。
さんまに片栗粉をたっぷりまぶした方が、たれがよくからんでおいしくなります。
盛り付ける時上になる身の面から焼き始めること。
かばやき丼にして食べても良いですね!
このレシピの先生
藤田 雅子 先生