日テレ

牛もも肉（薄切り）

200g

マッシュルーム

８個

生椎茸

４枚

トマト

１個

食パン（薄切り）

２枚

ナチュラルチーズ

80ｇ

マスタード（ホット）

小さじ１～２

タイムまたはバジル

少々

パセリ

適宜

レモン

1/2個分

塩、こしょう、オリーブ油