日テレ

▼ココナッツカレーピラフ

米

２カップ

玉ねぎ

1/2個

にんにく

１かけ

ターメリック

小さじ１弱

レーズン

大さじ３

ココナッツミルク

１カップ

チキンスープの素

小さじ２

塩

小さじ１

こしょう

少々

▼牛肉の串焼き

牛肉（焼肉用）

300g

オクラ

８～10本

塩、こしょう

各少々

サテソース（ピーナッツバター大さじ１+1/2、砂糖大さじ１、レモン汁小さじ２、ナンプラー小さじ１+1/2、おろし玉ねぎ大さじ１、チリペッパーソースまたは一味唐辛子少々）

香菜、塩、油