日テレ

万能ねぎ

1/2わ

帆立貝柱の水煮（小）１缶（100g）

卵（塩小さじ1/2、こしょう少々）

６個

▼あん

　スープ（スープの素1/2個を溶く）

1/2カップ

片栗粉

倍量の水で溶く

　トマトケチャップ

大さじ２

　酢

小さじ１

　しょうゆ

小さじ１

　砂糖

小さじ２

豆板醤

小さじ1/2

にんにくのみじん切り

小さじ１

しょうがのみじん切り

大さじ１

万能ねぎの小口切り

大さじ１

油、片栗粉