日テレ

• 牛肉（ステーキ用）玉ねぎのすりおろし1/2個分、油大さじ１、塩小さじ１強、こしょう少々）

  （約140gのもの）４枚

• 玉ねぎ

  １+1/2個

▼つけ合わせ

• 　じゃが芋

  （小）４個

• 　ハムの粗みじん切り

  １枚分

• 　マヨネーズ

  大さじ３

• 　パセリのみじん切り

  少々

• 　粉チーズ

  少々

• トマト

  １個

• 塩、こしょう、バター、油