日テレ

厚揚げ

２枚

豚薄切り肉

100g

ゆでたけのこ

100g

干し椎茸（もどす）

３枚

にんじん

50g

オクラ

４～８本

しょうが

１かけ

長ねぎ

１本

　スープ

１+1/2カップ

　オイスターソース

大さじ２

　しょうゆ

大さじ２

　酒

大さじ１

　砂糖

大さじ１

チンゲンサイ

２～４株

塩、こしょう、油、片栗粉