日テレ

• ■鶏肉のレモンマリネ焼き

• 鶏もも肉（骨つき）

  （大）６本

▼マリネ液

• 　玉ねぎ

  （大）１個

• 　レモン（国産）

  ２個

• 　サラダ油

  １カップ

• 　塩

  小さじ２

• 　こしょう

  少々

• じゃが芋

  （小）６個

• ピーマン

  ６個

■にんじんライス

• 米

  ３合

• にんじん

  ２本

• バター

  大さじ２

• コンソメスープの素

  １個

• 塩、こしょう

  各少々

• パセリのみじん切り

  少々