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たらのマスタードソース揚げ
マスタードとソースの変わり衣はフリッターのようです
堀江 ひろ子
先生
276kcal
カロリー/１人前
2.4g
塩分/１人前
材料 (４人分)
生だら（塩小さじ１、こしょう少々、牛乳1/2カップ）
４切れ（300ｇ）
カリフラワー
1/2個（約200ｇ）
マスタード・マイルド
大さじ２
ウスターソース
大さじ１
卵
１個
片栗粉
1/2カップ
パセリのみじん切り
大さじ２
塩
少々
レモン
1/2個
トマトケチャップ
適量
●油
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このレシピの先生
堀江 ひろ子 先生
