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れんこんと豚肉の炒めもの
れんこんの歯ざわりも楽しめてごはんもすすむ！
藤田 雅子
先生
281kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
豚肉（しょうが焼き用）（塩、こしょう各少々、酒大さじ１、片栗粉小さじ２）
200g
れんこん
350g
にんじん
1/2本
しょうが
１かけ
合わせ調味料（豆板醤小さじ1/2～１、スープ1/2カップ、赤みそ、しょうゆ各大さじ１、砂糖大さじ1/2～１）
●酢、油、ごま油
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このレシピの先生
藤田 雅子 先生
