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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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油揚げの袋焼き
牧 弘美
先生
154kcal
カロリー/1人前
1.9g
塩分/1人前
油揚げ(袋状になるもの)
4枚
帆立貝柱の水煮
1缶(160g)
わけぎ
4~5本
えのき茸
1パック
みそ
大さじ2+1/2
砂糖
大さじ1
はじかみしょうが
4本
袋焼きの貝みそはみそと具をよく混ぜて、たっぷり油揚げにつめましょう。
テフロン加工のフライパンで焼くと油をひかずに焼けて、きれいな焼き色がつきます。
熱々をいただきましょう。
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このレシピの先生
牧 まき弘美 ひろみ 先生