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白菜の葉先
8枚分
豚ひき肉
300g
えのき茸
1パック(100g)
長ねぎ
10cm
塩
小さじ1/2
酒、しょうゆ
各大さじ1
こしょう
少々
卵
1個
ごま油
小さじ1
あん(しょうがのせん切り1かけ分、白菜の蒸し汁約1/4カップ、中華風スープ1/2カップ、塩小さじ1/4、こしょう少々、片栗粉小さじ1)
●片栗粉
1) ゆでて、冷ました白菜を表側を下にして耐熱皿の幅に合わせて2枚ひろげ、筋の固いところは包丁の背で叩きます。

2) 片栗粉を全体にふり、肉だねを細めの棒状にして巻く。(一口サイズにカットしたいので、あまり太くしないこと)

3) 間隔をあけて耐熱皿に並べ、ラップをふんわりかける。

肉だねのえのき茸の水分が肉を柔らかくし、コリコリとした歯ざわりがまたアクセントにもなっています。
このレシピの先生

牧 弘美 先生