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白菜と貝柱のクリーム煮
おいしくなってきた白菜でつくりたいとろとろの煮込み
倉持 光江
先生
116kcal
カロリー/１人前
1.0g
塩分/１人前
材料 (4人分)
白菜
400g
帆立貝柱の水煮
(小)１缶（40g）
長ねぎ（青い部分）
1/2本分
干し椎茸（もどす）
３枚
酒
大さじ1+1/2
スープ
1/2カップ
牛乳
１カップ
塩
小さじ2/3
こしょう
少々
●油、片栗粉
材料を送る 
このレシピの先生
倉持 光江 先生
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白菜と貝柱のクリーム煮
倉持 光江
先生
116kcal
カロリー/１人前
1.0g
塩分/１人前
白菜
400g
帆立貝柱の水煮
(小)１缶（40g）
長ねぎ（青い部分）
1/2本分
干し椎茸（もどす）
３枚
酒
大さじ1+1/2
スープ
1/2カップ
牛乳
１カップ
塩
小さじ2/3
こしょう
少々
●油、片栗粉
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