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お弁当のヒント

●通園弁当

Ａ　スペイン風オムレツ 五月野菜のチキンスープの具を適量とり分けて１cm角に切り、卵、塩、こしょうと混ぜ合わせ、油でならしたフライパンで両面焼く。適宜に切って詰め、ケチャップを添える。 Ｂ　新にんじんのごまあえ クレソンを添えて詰める。 Ｃ　花ウインナー ウインナーは縦に切り目を入れ、油で炒める。 Ｄ　おにぎり 俵型ににぎり、のりで飾る。