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お弁当のヒント

●通園弁当

Ａ　みょうがとじゃこのチャーハン Ｂ　にんじんとハムの炒め煮 短冊切りのにんじんを炒め、水少々を加えて砂糖、しょうゆで調味し、一口大に切ったハムを加えて炒め煮にする。 Ｃ　揚げシューマイ 冷凍シューマイを揚げ、レタスを敷いて詰める。