Loading...
[ ]
[ ]
ゴーヤとソーセージのかき揚げ
ゴーヤは揚げると苦みもやわらぎますよ！
牧 弘美
先生
389kcal
カロリー/１人前
1.0g
塩分/１人前
材料 (４人分)
ゴーヤ（苦瓜）
（小）１本（300g）
ウインナーソーセージ
５～６本（100g）
玉ねぎ
1/4個
かぼちゃ
（正味）100g
衣 ≪卵１個 酒大さじ１ 冷水2/3カップ 小麦粉１カップ≫
カレー塩 ≪カレー粉小さじ１ 塩小さじ1/3≫
● 塩、小麦粉、油
材料を送る 
このレシピの先生
牧 弘美 先生
