Loading...
[ ]
[ ]
牛肉とカリフラワーのＸＯ醤炒め
旬のカリフラワーがおいしく食べられる
牧 弘美
先生
305kcal
カロリー/１人前
1.3g
塩分/１人前
材料 (４人分)
牛薄切り肉
200g
（酒、しょうゆ各大さじ1/2 こしょう少々 片栗粉、油各大さじ1/2）
カリフラワー
1個（500g）
長ねぎ
1本
にんにく
1かけ
しょうが
1かけ
XO醤
大さじ2
合わせ調味料 《水1/4カップ しょうゆ大さじ1 砂糖小さじ1》
● 油、ごま油
材料を送る 
このレシピの先生
牧 弘美 先生
