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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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かき入り卵焼き
倉持 光江
先生
218kcal
カロリー/1人前
1.6g
塩分/1人前
生がき(生食用)
200g
万能ねぎ
50g
卵
6個
塩
小さじ1/2
酒
小さじ2
こしょう
少々
● 塩、酒、油
かきの下ゆでを必ずしておくこと。(中まで完全に火を通す)
卵液は必ず熱くなった油の中に一気に加え、大きく混ぜ、半熟状になったらおもいきって返して焼き上げます。
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このレシピの先生
倉持 くらもち光江 みつえ 先生