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鶏もも肉と胸肉を合わせて(皮なし)
500~600g
(塩、こしょう各少々)
しめじ
1パック
生椎茸
6枚
長ねぎの粗みじん切り
8cm分
セロリ
15cm
グリンピース(冷凍)
適量
白ワイン
約1+1/2カップ
生クリーム
3/4カップ
ローリエ
1/2枚
タイム
少々
ブールマニエ 《バター、小麦粉各大さじ2》
ごはん
600~700g
しょうが
(小)2かけ
酒
大さじ3
淡口しょうゆ
小さじ1/2
● 塩、白こしょう、バター
鶏肉は胸肉よりももの部位の割合を多めにした方がおいしい。(脂を控えたい方は胸肉中心でも・・・)
水を加えず少量のワインで煮込むので、鍋は厚手のふたがぴっちり出来るものを選びます。
煮込むときはふたをするのを忘れずに!
ブールマニエはバターと小麦粉を練り合わせたもので、煮込み料理やシチューなどの仕上げにとろみをつける為に用います。
小麦粉は生の状態なので、必ず火を弱め、少しずつ加えて火を通します。 (ダンゴ状にならないように)
このレシピの先生
山本 道子 先生