Loading...
毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
[ ]
鶏肉のローズマリー風味
藤井 恵
先生
395kcal
カロリー/1人前
1.4g
塩分/1人前
鶏もも肉
2枚(600g)
ズッキーニ
2本
赤ピーマン
2個
にんにく
2かけ
ローズマリー(生)
1茎
塩
小さじ1
粗びき黒こしょう
少々
オリーブ油
大さじ2~3
レモン
1/2個
鶏肉は余分な脂は除いて身のほうに切り込みを入れておくと火の通りがよくなります。
グリル板がない場合は、魚焼きグリルやフライパンで焼きます。
バーベキューに持っていく場合は、マリネした状態でポリ袋に入れて出かけましょう。(前日から仕込んでおくとよい)
このレシピをシェアする
ポストする
シェアする
LINEで送る
このレシピの先生
藤井 ふじい恵 めぐみ 先生