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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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たこのエスニック混ぜごはん
藤井 恵
先生
367kcal
カロリー/1人前
1.9g
塩分/1人前
米
2合
水
360ml
レモングラス
4本
香菜の根
2~3本分
ゆでだこ
200g
しめじ
2パック
にんにく
1かけ
ナンプラー
大さじ1+1/2
塩
少々
粗びき黒こしょう
多め
レモン汁
大さじ1
香菜
適量
レモン
● 油
ごはんが炊き上がったところで、たことしめじを炒めはじめます。
レモン汁を加えたらすぐ火を止めて、ごはんに合わせます。
香菜をたっぷり混ぜていただきましょう。
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このレシピの先生
藤井 ふじい恵 めぐみ 先生