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かきとにらの落とし揚げ
ぶつ切りにしたかきをにらと一緒に揚げると・・・
牧 弘美
先生
316kcal
カロリー/１人前
1.4g
塩分/１人前
材料
生がき
300g
にら
1わ
長ねぎ
5cm
しょうが
1わ
▼ 衣
卵
1個
水
大さじ2
小麦粉
大さじ6
片栗粉
大さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1
ごま油
大さじ1/2
カレー塩 ≪カレー粉小さじ1 塩小さじ1/3≫
● 塩、小麦粉、油
材料を送る 
このレシピの先生
牧 弘美 先生
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かきとにらの落とし揚げ
牧 弘美
先生
316kcal
カロリー/１人前
1.4g
塩分/１人前
生がき
300g
にら
1わ
長ねぎ
5cm
しょうが
1わ
卵
1個
水
大さじ2
小麦粉
大さじ6
片栗粉
大さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1
ごま油
大さじ1/2
カレー塩 ≪カレー粉小さじ1 塩小さじ1/3≫
● 塩、小麦粉、油
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