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れんこんのえびサンドフライ

小川 聖子
先生
411kcal
カロリー/1人前
1.2g
塩分/1人前
れんこん
7~8cm(250g)
▼ たね
えび
(正味)250g
しょうゆ、酒
各小さじ2
塩、こしょう
各少々
マヨネーズ
大さじ3
玉ねぎのみじん切り
大さじ5
片栗粉
大さじ2
▼ 衣
小麦粉
適量
溶き卵
適量
パン粉
1+1/2~2カップ
レモンまたはすだち
適量
● 酢、小麦粉、油
衣をまぶしたらすぐに揚げはじめること。
揚げ時間は4~5分、れんこんに火が通るまでゆっくり揚げます。
このレシピの先生

小川 聖子 先生