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里芋と豚肉のごまみそ煮

藤井 恵
先生
275kcal
カロリー/1人前
1.4g
塩分/1人前
里芋
400g
豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)
200g
だし汁
2カップ
練り白ごま
大さじ2
酒
大さじ2
砂糖
大さじ1+1/2
みそ
40g
絹さや
20g
里芋は洗って乾かしてから皮をむくとよい。
先に里芋をだし汁で煮て火を通してから味を含ませるのがポイント。
豚肉はさっと火を通し取り出して、最後にあわせるので、パサパサにならないようにラップをかけておきます。
このレシピの先生

藤井 恵 先生