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カリフラワーと鶏肉の柚子風味炒め
柚子の皮も果汁もたっぷり使った塩味の炒めもの
小川 聖子
先生
192kcal
カロリー/１人前
1.5g
塩分/１人前
材料 (4人分)
カリフラワー
300g
鶏胸肉(皮なし)
300g
（酒大さじ1 しょうゆ小さじ2）
酒
大さじ1
だし汁
1+1/2カップ
みりん
大さじ2
塩
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
柚子の絞り汁
大さじ1
柚子の皮のせん切り
1/2個分
● 片栗粉、油
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このレシピの先生
小川 聖子 先生
