Loading...
かぼちゃ
(正味)200g
牛もも肉(薄切り)
8枚(250g)
卵
1個
冷水
1/4カップ
小麦粉
1/2カップ
はちみつ
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
● 小麦粉、油
かぼちゃの皮はところどころむいておきます。
かぼちゃをレンジで加熱しておくと揚げ時間が短くなります(牛肉に火が通ればOK)。
必ず、冷ましてから肉を巻きます(熱いうちに揚げると蒸気がたまって油がハネてしまう)。
揚げたかぼちゃにはちみつじょうゆが良く合います。
はちみつとしょうゆは同割です。
このレシピの先生

牧 弘美 先生