Loading...
[ ]
[ ]
ほうれん草とモッツァレラチーズのオムレツ
緑・黄色・白、見た目もやさしいバランスのとれたひと皿
小川 聖子
先生
585kcal
カロリー/１人前
1.4g
塩分/１人前
材料 (4人分)
ほうれん草
300g
玉ねぎ
1/2個
塩、こしょう
各少々
モッツァレラチーズ
200g
卵
8個
生クリーム
120ml
塩、こしょう
各適量
グリーンカール
適量
プチトマト
適量
●バター
材料を送る 
このレシピの先生
小川 聖子 先生
Loading...
[ ]
[ ]
ほうれん草とモッツァレラチーズのオムレツ
小川 聖子
先生
585kcal
カロリー/１人前
1.4g
塩分/１人前
ほうれん草
300g
玉ねぎ
1/2個
塩、こしょう
各少々
モッツァレラチーズ
200g
卵
8個
生クリーム
120ml
塩、こしょう
各適量
グリーンカール
適量
プチトマト
適量
●バター
材料を送る このレシピの先生
小川 聖子 先生
