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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
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グリンピースごはん
清水 千代美
先生
419kcal
カロリー/1人前
1.5g
塩分/1人前
米
3合
塩
小さじ1
グリンピース(さやつき)
300g
●塩
グリンピースはさやをむくと約半量になる。
グリンピースはさやからとり出し、水1カップに塩小さじ1/3を加えた塩水につけ、色ツヤとハリを出します。
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このレシピの先生
清水 しみず千代美 ちよみ 先生