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あさりそうめん
あさりのだしとナンプラーを効かせたお手軽にゅうめん
藤井 恵
先生
298kcal
カロリー/１人前
2.4g
塩分/１人前
材料 (4人分)
そうめん
5束(250g)
あさり(砂抜きしたもの)
400g
にんにく
1かけ
赤唐辛子
1本
万能ねぎ
1わ
酒
大さじ2
水
5カップ
ナンプラー
大さじ1
塩、こしょう
各少々
粗びき黒こしょう
適量
●塩、油
材料を送る 
このレシピの先生
藤井 恵 先生
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あさりそうめん
藤井 恵
先生
298kcal
カロリー/１人前
2.4g
塩分/１人前
そうめん
5束(250g)
あさり(砂抜きしたもの)
400g
にんにく
1かけ
赤唐辛子
1本
万能ねぎ
1わ
酒
大さじ2
水
5カップ
ナンプラー
大さじ1
塩、こしょう
各少々
粗びき黒こしょう
適量
●塩、油
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