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きのこと生ハムのオムレット
マヨネーズが油の代わりでふっくら焼ける、フライパンごと食卓へどうぞ！
牧 弘美
先生
256kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
卵
5個
牛乳
1/4カップ
塩、こしょう
各少々
パルメザンチーズ(おろす)
大さじ2
生椎茸
1パック
しめじ
1パック
エリンギ
1パック
にんにく
1かけ
塩、こしょう
各少々
生ハム
8枚(80g)
パセリのみじん切り
少々
●マヨネーズ
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このレシピの先生
牧 弘美 先生
