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牛肉と青ねぎの炒めもの

藤井 恵
先生
237kcal
カロリー/1人前
1.1g
塩分/1人前
牛もも肉(薄切り)
200g
(しょうゆ、酒各小さじ1 片栗粉、油各大さじ1/2)
万能ねぎ
2わ
干し椎茸(もどす)
6枚
しょうが
1かけ
オイスターソース
大さじ1
酒
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
ごま油
少々
●油
牛肉に下味をまぶしておくと、炒めるときにほぐれ易い。
戻した干し椎茸は水気をギューギュー絞らないこと(うま味が逃げてしまいます)。
このレシピの先生

藤井 恵 先生