日テレ

• かにの身(フレーク)

  1缶(110g)

• 玉ねぎ

  1/2個

• マッシュルーム

  4個

▼ホワイトソース

• バター

  80g

• 小麦粉

  75g

• 牛乳

  2+1/2カップ

• ごはん(温かいもの)

  60g

• チキンスープの素

  小さじ1/2

• 塩

  小さじ1/4

• こしょう

  少々

▼衣

• 小麦粉

  適量

• 溶き卵

  適量

• パン粉(細かめ)

  適量

▼ソース

• マヨネーズ

  大さじ4

• おろし玉ねぎ

  大さじ1

• レモン

  1/2個

• ●油