Loading...

メニュー
番組表

[ ]

[ ]

みそマヨミートローフ

春のお祝いメニューにおすすめ。型なしで焼けるのもうれしい！

藤井 恵

先生

233kcal

カロリー/１人前

2g

塩分/１人前

材料 (4人分)

▼ミートローフ

  • 鶏ひき肉

    300g

  • 玉ねぎ

    1個

  • 生椎茸

    4枚(80g)

  • にんじん

    1/3本(40g)

  • サラダクラブ　スイートコーン

    1袋(60g)

  • パン粉

    1/2カップ

  • みそ

    大さじ2

  • マヨネーズ

    大さじ2

  • 酒

    大さじ1

  • 塩

    小さじ1/3

  • こしょう

    少々

  • パセリのみじん切り

    1カップ

▼つけ合せ

  • クレソン

    1わ

  • プチトマト

    12個

材料を送る

作り方

もう一品

スモークサーモンの前菜

スモークサーモン12枚にスライスした新玉ねぎ（1/2個分）を巻き、冷やした器に盛り、オリーブ油と塩、こしょうをかけ、レモンを添えます。

アドバイス

  • 肉だねは必ず空気を抜いて天板にのせて、形を作ります。

  • 焼き上がりはすぐに切らないこと（肉汁がでてしまう）、１０分ほどおいてからカットします。

  • マヨネーズとケチャップを混ぜたソースがよく合います。

このレシピの先生

藤井 ふじい恵 めぐみ 先生

先生のレシピ一覧
PAGE TOP