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うなぎとなすの卵とじ

石原 洋子
先生
210kcal
カロリー/1人前
1.9g
塩分/1人前
うなぎのかば焼き
1串(130g)
なす
3個
さやいんげん
100g
卵
3個
だし汁
1カップ強
酒、みりん、しょうゆ
各大さじ2
砂糖
小さじ2
いんげんは早く火が通るように薄切りにします。
なすは皮がやわらかくなるまで煮てからいんげんとうなぎを加えます。
いんげんは均等に散らしましょう。
食べて筋がなくなっていたら、卵でとじます。
材料はこの季節・・・きのこや長ねぎが入ってもよいでしょう。
このレシピの先生

石原 洋子 先生