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長芋と豚肉のピリ辛炒め

小川 聖子
先生
334kcal
カロリー/1人前
2g
塩分/1人前
長芋
400g
豚ロース肉(とんカツ用)
3枚(300g)
長ねぎ
(大)2本
豆板醤
小さじ1+1/2
酒
大さじ3
砂糖
大さじ1
オイスターソース
大さじ2
しょうゆ
小さじ2
●油
大和芋のようなねっとりしたものではなく、シャキシャキの長芋の方を求めます。
豚肉と長芋は大きさを揃えます。
豆板醤が味のキメテ、肉とねぎに味をからめ、長芋は最後に加えて歯ざわりが残るように仕上げます。
このレシピの先生

小川 聖子 先生