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焼き大根と牛肉の煮もの
瑞々しい大根は皮ごと、葉っぱまでしっかり食べたい
清水 千代美
先生
210kcal
カロリー/１人前
1.4g
塩分/１人前
材料 (4人分)
大根
1/2本(500g)
大根の葉（やわらかい部分）
適量
牛肉(切り落とし)
250g
(おろしにんにく1かけ分 しょうゆ大さじ1 砂糖、ごま油各小さじ1)
水
1+1/2カップ
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
●ごま油
材料を送る 
このレシピの先生
清水 千代美 先生
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焼き大根と牛肉の煮もの
清水 千代美
先生
210kcal
カロリー/１人前
1.4g
塩分/１人前
大根
1/2本(500g)
大根の葉（やわらかい部分）
適量
牛肉(切り落とし)
250g
(おろしにんにく1かけ分 しょうゆ大さじ1 砂糖、ごま油各小さじ1)
水
1+1/2カップ
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
●ごま油
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清水 千代美 先生
