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梅じそチャーハン
ごはんをパラパラにするカギはマヨネーズにあり！
藤井 恵
先生
409kcal
カロリー/１人前
3.0g
塩分/１人前
材料 (4人分)
ごはん
600g
ちりめんじゃこ
40g
梅干し
(正味)大さじ2
青じそ
40枚
マヨネーズ
大さじ5
しょうゆ
小さじ1/2
みりん
小さじ1/2
炒り白ごま
大さじ2
材料を送る 
このレシピの先生
藤井 恵 先生
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梅じそチャーハン
藤井 恵
先生
409kcal
カロリー/１人前
3.0g
塩分/１人前
ごはん
600g
ちりめんじゃこ
40g
梅干し
(正味)大さじ2
青じそ
40枚
マヨネーズ
大さじ5
しょうゆ
小さじ1/2
みりん
小さじ1/2
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