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たらこ豆腐
絹ごし豆腐のなめらかなのど越し、体も温まる豆腐おかず
小川 聖子
先生
149kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
絹ごし豆腐
(大)1丁(400g)
ほうれん草
200g
長ねぎ
1本
たらこ
(大)1腹(100g)
酒
大さじ1+1/2
だし汁
2カップ
みりん
大さじ2
粗塩
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
しょうが汁
小さじ1～2
●片栗粉
材料を送る 
このレシピの先生
小川 聖子 先生
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たらこ豆腐
小川 聖子
先生
149kcal
カロリー/１人前
2.1g
塩分/１人前
絹ごし豆腐
(大)1丁(400g)
ほうれん草
200g
長ねぎ
1本
たらこ
(大)1腹(100g)
酒
大さじ1+1/2
だし汁
2カップ
みりん
大さじ2
粗塩
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
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小さじ1～2
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