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うずら卵の牛肉巻き
甘辛だれをからめて、おべんとうのおかずにぴったり
清水 千代美
先生
395kcal
カロリー/１人前
1.7g
塩分/１人前
材料 (4人分)
牛薄切り肉
300g
(塩小さじ1/3 こしょう少々 片栗粉小さじ1)
うずら卵水煮〈サラダクラブ〉
2パック(12個)
▼合わせ調味料
しょうゆ
小さじ2
酒
小さじ2
みりん
小さじ2
▼キャベツの浅漬け
キャベツ
1/4個(200g)
おろしにんにく
1/2かけ分
酒
小さじ1
塩
小さじ1/3
●油
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このレシピの先生
清水 千代美 先生
