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いんげんと豚肉の炒めもの
シャキシャキとした歯ざわりを楽しむ
石原 洋子
先生
239kcal
カロリー/１人前
1.9g
塩分/１人前
材料 (4人分)
さやいんげん
200g
玉ねぎ
1個
豚肉(しょうが焼き用)
200g
(酒、しょうゆ各小さじ1 片栗粉小さじ2)
にんにく
1かけ
しょうが
1かけ
▼合わせ調味料
酒
大さじ1
塩
小さじ1/3
しょうゆ
大さじ1+1/2
こしょう
少々
ごま油
小さじ1
●塩、油
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このレシピの先生
石原 洋子 先生
