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かぼちゃとパプリカのスパゲティ
ミートソース缶に緑黄色野菜を加えてグッドバランス
小川 聖子
先生
520kcal
カロリー/１人前
3.1g
塩分/１人前
材料 (4人分)
スパゲティ
320g
玉ねぎ
(大)1個(280g)
パプリカ
1個
かぼちゃ
200g
粗塩
少々
キユーピー ミートソース
1缶(295g)
酒
大さじ2
しょうゆ
小さじ2
粗塩
少々
おろしチーズ
30g
粗びき黒こしょう
少々
●塩、油
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このレシピの先生
小川 聖子 先生
