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毎週 月~土 曜日 11:45~11:55
簡単・便利で毎日の献立作りに役立つ、 おいしいレシピ満載!
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ミルクカレーうどん
藤井 恵
先生
515kcal
カロリー/1人前
5.2g
塩分/1人前
冷凍うどん
4玉
ちくわ
2本(100g)
にんじん
1/2本(100g)
玉ねぎ
1/2個(100g)
小松菜
1/2わ(150g)
だし汁
750ml
しょうゆ
大さじ2+1/2
みりん
牛乳
450ml
カレールウ(市販品)
70g
おろししょうが
適量
カレールウを加えたら、火を止めて煮溶かします。
どんぶりも温めておき、熱々を召し上がれ!
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このレシピの先生
藤井 ふじい恵 めぐみ 先生